העבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים שיטה לשפר את שינה? בצורה שונה סמים חזקה, קיים מחקר מציע כי שינויי טבע יכול להיות תרופה נהדר להביא לשיפור לפתח שינה טובה. הירגע} בפעם הבאה שהם נגישים למיטתך. לדוגמא, התעסקות ב מצב מרוגע